Avaliação física

A importância da bioimpedância

Fazer uma avaliação física antes de iniciar uma nova atividade física é muito importante, e a bioimpedância é uma ferramenta valiosa para para saber de onde estamos partindo.

A avaliação física por meio da balança de bioimpedância se destaca como uma ferramenta extremamente valiosa para aqueles que desejam iniciar seus treinos de maneira consciente e bem fundamentada.

Esta tecnologia avançada proporciona um acesso a informações detalhadas sobre a composição corporal do indivíduo, incluindo dados cruciais como a porcentagem de gordura e a quantidade de massa muscular. Esses dados não são apenas números, mas insights essenciais que ajudam a criar uma base sólida para o seu progresso. Ao conhecê-los, você pode começar sua jornada em busca de um estilo de vida mais saudável, estabelecendo metas realistas, e junto com o profissional, traçar o melhor plano até seus objetivos.

Com o tempo e o avanço da prática, o acompanhamento do progresso também se torna essencial, ajudando a guiar ajustes e pontos que necessitam de atenção. Para muitas pessoas, as reavaliações também têm um papel interessante na motivação.

Na FunFit, após a primeira avaliação, onde o aluno tem acesso aos dados da bioimpedância de forma compreensível, além de um feedback pessoal que se alia ao planejamento do plano de treino, levando em conta condições e objetivos específicos.

E o melhor: as avaliações seguintes são totalmente gratuítas.

Se você está em busca de um lugar que valorize a sua individualidade e o seu bem-estar, a Fun Fit é a escolha certa para você. Escolha seu plano, agende sua avaliação e venha descobrir o que seu corpo pode te dizer!

E se você já fez seu plano, comece com o pé direito fazendo a sua primeira avaliação física!